Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa
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Ésta es la novena sesión de práctica grupal basada en el libro de Marshall B. Rosenberg: Comunicación No Violenta, Un lenguaje de vida, 3ra edición.
En esta sesión grabada en vivo, repasamos los conceptos y hacemos ejercicios en relación al capítulo 9 del libro, en el cual Marshall presenta el concepto de la auto-empatía y de la transformación de la culpa o vergüenza.
En esta sesión también menciono a Helen Adamson, formadora certificada por CNVC.
Las tareas a las cuales hacemos referencia en las sesiones, provienen del libro NonViolent Communication Companion Workbook, 2nd edition, de Lucy Leu, el cual pronto estará disponible en español, según tengo entendido.
Te animo a seguir estas sesiones de práctica haciendo tú también las lecturas antes o después de las sesiones, y haciendo los ejercicios por tu cuenta o con un/a compañer@ de práctica de CNV. ¡Feliz práctica!
JOYA DE CONEXIÓN DCC Ofreciendo presencia para miedos repetitivos
Entrevista sobre CNV con Ana Ichaso en Comunidad de Luz Bolivia
Práctica de autoempatía guiada para la culpa o la vergüenza (con cuadro y ejemplo)
CNV en la radio boliviana: Episodio 5 de 5 en el programa Empoderadas (La intención, llave de la conciencia)
CNV en la radio boliviana: Episodio 4 de 5 en el programa Empoderadas (Cómo atender a mis necesidades universales)
CNV en la radio boliviana: Episodio 3 de 5 en el programa Empoderadas (Descubrir lo que genera mis sentimientos)
CNV en la radio boliviana: Episodio 2 de 5 en el programa Empoderadas (Qué me revelan mis juicios?)
CNV en la radio boliviana: Episodio 1 de 5 en el programa Empoderadas (La conexión que desarma la violencia)
Grupo de práctica Crecer Juntos, capítulo 19 ”La resolución de los conflictos”
Grupo de práctica Crecer Juntos, capítulo 17 ”La necesidad de estar sintonizados” y 18 ”La dieta de nuestras necesidades”
Grupo de práctica Crecer Juntos, capítulo 16: ”Necesito ser valorado por quien soy” (segunda parte)
Grupo de práctica Crecer Juntos, Capítulo 16: ”Necesito ser valorado por quien soy” (primera parte) - Con participación en vivo de la autora
Grupo de práctica Crecer Juntos, Capítulo 14: ”Necesito ser tenido en cuenta” y Capítulo 15 ”Necesito poder elegir”
Grupo de práctica Crecer Juntos, Capítulo 12: La culpa (cierre) y Capítulo 13 ”Mirada hacia los hijos: Necesito comprensión”
Grupo de práctica Crecer Juntos, Capítulo 12: La culpa (segunda parte)
Límites al servicio de la vida: Entrevista con LaShelle Lowe-Chardé
Entrevista con Nerea Mendizabal, autora del libro Crecer Juntos: Comunicación No Violenta - Ejercicios para conectar con nuestros hijos
Grupo de práctica Crecer Juntos, Capítulo 12: La culpa (primera parte)
Negociación basada en las necesidades: Entrevista con LaShelle Lowe-Chardé
Grupo de práctica Crecer Juntos, Capítulo 11: La rabia
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