Å velge modighet, tilhørighet, sårbarhet og tillit fremfor usikkerhet, frykt og skam. Anna Svanberg. Episode 70

Åh, for en deilig episode. Jeg følte meg varm om hjertet etter samtalen med Anna Svanberg, medgrunder av Brave Leadership.

 

Dette er en nydelig samtale om modig (selv-) ledelse. Om å tillate følelser, også dem som kjennes ubehagelige. Om empati vs sympati. Om Brene Brown, drama triangelet. Om det å være fanget i en rolle, offer rollen, angriper rollen eller redder rollen heller enn å fokusere på seg selv og se mulighetene tilgjengelig. 

 

Om håpet og troen. Troen om at "Uansett hva som skjer, så lander jeg på beina". At vi hver dag kan øve oss på å stå i ubehaget og at vi slik gradvis gjør ubehag om til noe behagelig. 

 

Les gjerne mer om Anna her:

https://braveleadership.no/ 

 

Om Indre Bærekraft her:

https://braveleadership.no/idgoslobravehub/ 

https://www.innerdevelopmentgoals.org/ 

 

Om Drama Triangelet:

https://www.forbes.com/sites/remyblumenfeld/2018/12/07/how-to-transform-your-relationships-by-getting-creative/ 

 

Vår store heltinne og forsker på følelser som sårbarhet og skam, Brene Brown: 

https://brenebrown.com/ 

 

Og om meg, Therese Fallentin, Magefølelsen podkasten og alt annet jeg driver med her: 

https://magefolelsen.com/ 

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin/ 

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/ 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100063836841693 

 

Episoden er redigert av Simon Lynau og meg selv. 

 

Lag deg en god dag