מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
Education
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם אתם ישנים מספיק? השינה משחקת תפקיד מרכזי בבריאות וברווחה האישית שלנו ועל כך ד"ר עידו מגן מדבר בפרק הבא. עידו מסביר למה חשוב לישון, מהו חוסר שינה ומה קורה לנו כשאנו סובלים ממנו. עידו מסביר איך עייפות משפיעה על התפקוד שלנו ולמה המוח שלנו פשוט "נכבה" במצב זה. עידו מסביר מה זה אומר שהמוח שלנו נגזם בזמן שינה ומתי זה לא רצוי. כמו כן הוא מסביר כיצד שינה תורמת לתיקון DNA וגם מהם ארבעת שלבי השינה
לתמיכה בפודקאסט בפטריאון
לכל הפרטים על עידו והפרק
סבל, אושר ומוח שקט - אייל ניר - פרק 5
לשבור את תקרת הזכוכית - ד”ר מירה חניק על מיינדסט של נשים מצליחות - פרק 4
בתוך הראש של לוחם קומנדו - גיא - פרק 3
כוח רצון מברזל - ניב יוספי על השתתפותו בתחרות איש הברזל - פרק 2
יזם בסיכון - אבי ירון על סיפורו האישי ועתיד הרווחה הנפשית - פרק 1
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The No-Frills Teacher Podcast
Heal, Survive & Thrive!
Summarize | رادیو سامرایز
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast