EP 1994 พลังแห่งการขอบคุณ

EP 1994 พลังแห่งการขอบคุณ

ตอนนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์การเขียนขอบคุณสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน 3 สิ่งก่อนนอน หรือที่เรียกว่าการทำ Gratitude Journal ว่าช่วยทำให้ความสุขเพิ่มขึ้นได้อย่างไร เผื่อจะนำไปปรับใช้กันได้นะครับ