5M468 อยู่บ้านนานๆ ทำให้การกินดีขึ้นหรือเปล่า?

ชวนคุยเรื่องการรับประทานอาหารในช่วง Lockdown  ที่เปลี่ยนไปจากการมาถึงของ Covid-19 คนอยู่บ้านจำเป็นต้องทำอาหารกินเองทุกมื้อ
Grocery Store มีแนวโน้มขายดีขึ้น คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาทำอาหารเอง และมีสุขภาพดีขึ้น เพราะสามารถควบคุมปัจจัยเองได้ แต่ในอีกทางหนึ่ง
ช่วงนี้คนมีความเครียดสูง ทำให้นิยมรับประทานของหวานและขนม ที่ส่วนใหญ่มีน้ำตาลและโซเดียมสูงส่งผลเสียต่อร่างกาย