TF Extra #155 - NÃO COMA DESSAS COISAS Se Quiser Emagrecer
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

TF Extra #155 - NÃO COMA DESSAS COISAS Se Quiser Emagrecer

2019-07-31
Olá pessoal, neste vídeo trago um assunto importante que nunca vi ninguém mais falando por aí... Eu mostro como o processamento e refino dos alimentos pode causar efeitos completamente diferentes nos hormônios do corpo e consequentemente na saúde e queima de gordura. Como o simples fato de você refinar e processar um alimento, distanciando-o, da sua forma original pode estimular muito mais o hormônio insulina e a glicose no sangue funcionando como um verdadeiro freio no emagrecimento. Saber disso é ganhar poder para escolher os alimentos com inte...
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