ฝึกอารมณ์ให้มั่นคงในทุกสถานการณ์กับ Mindfulness Practice | Remaster EP.147

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่
https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
เคยเป็นไหม? ใจจริงอยากจะใจเย็นกว่านี้ อยากจะรับมือและแก้ปัญหากับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นตรงหน้า “แบบมีสติ” แต่การมีสติแท้จริงแล้วคืออะไร? สุดท้ายมนุษย์จะเป็นนายอารมณ์ที่คอยผันแปรไปในแต่ละวันได้จริงหรือ อารมณ์คือสิ่งที่ควบคุมได้แน่หรือ?
.
Remaster EP. นี้ จึงอยากชวนทุกคนมารู้เท่าทันอารมณ์และจิตใจ กลับมาสำรวจตนเองไปด้วยกันกับครูแนน จากเพจห้องเรียนความสุข รับฟังพร้อมกันได้แล้วใน EP. นี้
.
#missiontothemoon 
#missiontothemoonpodcast 
#theremasterproject