Ana María Carrizosa: Desbloqueando el Bienestar con Sistemas Internos Familiares

En este episodio, Ana María Carrizosa, experta en el Modelo de Sistemas Internos Familiares, nos lleva en un viaje revelador. Inspirada por un Summit que combinaba psicoterapia y espiritualidad con el Dr. Richard C. Schwartz, Ana María abraza este enfoque único que desbloquea nuestras "partes" internas: emociones y pensamientos que moldean nuestra vida diaria.

Este modelo se distingue por su visión positiva, enfocándose en las cualidades innatas del SER interno como la calma y la compasión, en contraste con enfoques más tradicionales. Ana María comparte su transformación personal al descubrir que su hábito de fumar era una expresión de una parte interna no atendida. Aprendiendo a establecer límites y buscar apoyo, superó este desafío.

Además, exploramos con ella las tres partes internas extremas identificadas por el Dr. Schwartz: gerentes, exiliados y bomberos, y cómo influyen en nuestras acciones y emociones.

Este episodio no solo es una ventana a la sanación, sino también un punto de partida para un viaje transformador. Descubre más escuchando nuestro fascinante diálogo con Ana María.

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