102. Chceš vedieť určiť jasné a efektívne hranice, ktoré fungujú? Vyhni sa týmto 7 chybám! (Srdcia v dialógu)

V tejto epizóde rozoberáme spolu s Miškou Ševčík 7 najčastejších chýb, ktoré nám bránia určovať jasné a efektívne hranice. V mnohých prípadoch si neuvedomujeme, že nám hranice chýbajú, až kým ich niekto neprekročí a my sa cítime zranení či frustrovaní. Prečo je také ťažké byť v kontakte so svojimi potrebami a prečo často hľadáme správne riešenia mimo seba?

V tejto časti podcastu ťa tiež pozývame na Víkendový reštart komunikácie, kde sa môžeš aj ty naučiť určovať jasné a efektívne hranice bez manipulácie, s rešpektom k sebe aj k druhým. Zlepši si sebavedomie, pripoj sa k nám a osvoj si schopnosť nastaviť hranice, ktoré sú jasné a účinné!

Všetky informácie o bezplatnom online tréningu nenásilnej komunikácie Komunikáciou k blízkosti nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Mentálne cvičenie Urči si svoje hranice nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/28-darcek-pre-teba-mentalne-cvicenie-urci-si-svoje-hranice/

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami