30. Víkendové workshopy Wim Hof metody a mindfulness - naše srdcovka

Víkendové workshopy Wim Hof metody a mindfulness vedeme s mým mužem Jakubem Chomátem, lektorem WHM, druhým rokem. A je to naše srdcovka. Účastníci jezdí na workshopy Wim Hof metody prodlužovat zádrže dechu a pobyt v ledové vodě. A odjíždí se zážitkem, který často mění jejich život - každý individuálně. 

- zastavení,

- zhodnocení toho, kde se aktuálně nachází,

- impuls pro změny,

- větší péče o zdraví,

- sebepoznání,

- odpuštění,

- partnerské naladění a společné hluboké zážitky.

To je několik konkrétních případů, ale každý příběh je jiný. S Jakubem sdílíme naše postřehy a zkušenosti. 

Více informací o víkendových workshopech najdete zde >>>

Příjemný poslech, těšíme se na viděnou a pokud vás podcast zaujal, děkujeme za sdílení.

Martina a Jakub