El Viaje del Héroe: Una Guía para la recuperación del Trauma

Joseph Campbell en su libro “El Héroe de las Mil Caras” describe un camino de desarrollo personal llamado El Viaje del Héroe que describe las etapas que atraviesa un personaje o héroe y que pueden encontrarse en religiones occidentales y orientales de todo el mundo. El protagonista va pasando por varias fases completando lo que se llama el arco del personaje o su evolución, y dichas etapas suelen dividirse en tres secciones: La salida, la iniciación y el retorno. En este episodio, además de hacer una sinopsis de las fases del Viaje del Héroe, comparto un resumen de un programa de diez pasos para la sanación del trauma propuesto por la autora Arielle Schwartz, quien introduce la idea de ver la recuperación del trauma como el viaje de un héroe o heroína. Este viaje anima a las personas a transformar el sufrimiento en una sabiduría que proporcione una guía hacia la autoconciencia y el crecimiento emocional. Fuente: “A hero/heroine’s journey: A road map to trauma healing” by Federico Carmona, at Counseling Today.