Направления психологической работы:
Охлаждение в отношениях с любимым человеком, потеря понимания "зачем мы вместе", "стоит ли продолжать"; Депрессия, апатия, ощущение сильного одиночества; Неуверенность в себе, низкая самооценка; Неудовлетворенность своей продуктивностью, прокрастинация, вредные привычки; Истощение на фоне декрета; Проблемы в отношениях с родителями; Потеря доверия в отношениях с начальником, ключевыми партнерами на работе; Разводы, разводы в семьях с детьми; Хочется развития, а куда двигаться непонятно.
ИЗ БЕСЕДЫ:
Люди обычно жалуются на симптом «я плохо сплю», или «мы ругаемся по любым мелочам», или «мой ребенок стал более агрессивным, его никак не отдать в садик, он все жмется к маме», или «у меня трудности с родителями, мама все время стала на меня ворчать, чуть что хватается за сердце». В системном подходе - симптом это способ снять напряжение в системе и надо лечить систему, а не симптом.
Иногда хватает одной-двух консультаций, потому что человек понимает, на что нужно обратить внимание. В среднем люди ко мне ходят 10-20.
Чаще всего ко мне приходят люди индивидуально или супружеские пары, по поводу проблем с детьми я тоже принимаю.
Он более эффективный, потому что мы усиливаем сильные стороны человека и системы. Система она как океан, то есть это очень сильная структура сама по себе и человек сам способен на все, что угодно. Соответственно, когда мы усиливаем систему, она дальше сама знает, куда ей развиваться и она все равно будет развиваться туда, куда она хочет. Наша задача ей помочь убрать какие-то преграды. Еще один плюс-это очень позитивный метод.
Просто задаете себе этот вопрос и если есть интуитивное ощущение, что я бы сходил поговорить, значит можно идти. Просто интуитивное ощущение, что да, просто хотелось бы поговорить. И в то же время, если кажется, что разговаривать я сейчас не хочу ни с кем, и не надо.
Самое главное, что я бы сказала, что в результате посещения у любого помогающего специалиста, это может быть психолог, врач, диетолог, не важно, вам должно становиться полегче. Для меня это было таким открытием! Может быть, это банально звучит, но мы как-то выросли, я выросла, в том, что приходишь к врачу, а тебя ругают.
Терапия-это работа двух людей. То есть вклад терапевта-это его личная терапия, супервизии и разные способы быть в своем уме, если вкратце сказать. Не залезать с руками и ногами в истории клиента. И вторая, важнейшая часть терапии, это работа самого клиента. И здесь важно, что если клиент не готов работать, не готов исследовать свою ситуацию, не готов в своей жизни что либо менять, не очень даже хочет, чтоб ему становилось лучше, то никакой супер-волшебный терапевт или тренер ему не поможет.
Вообще не вижу разницы. Для меня главный критерий, если вы чувствуете, что это ваш человек, вам хочется именно у него что-то спросить, вам очень интересно, как он отреагирует на вашу историю.
ССЫЛКИ НА ЕЛЕНУ ЗАИТОВУ:
История Майры - от финансиста до астролога
История Дарьян Волковой от балета к фотографии
История Анастасии Веселко об отношениях с деньгами
Терапевтические разговоры со слушателями
Разговор на кухне с Машей Францевич
История Маши Лорам об открытых отношениях
Семейный подкаст об иммиграции
История Оли Барштман о долгом пути к ребенку
История Ксении Хижняк о внезапном замужестве и важности делиться
Новогодний подкаст
История Иры Якобсон о неожиданной любви и переезде в Канаду
История моих отношений и не только
История Марии Зобниной о телесной терапии и любви к себе
История Кати Онокой о нейропсихологии и творчестве
История Инги МакКарти о волшебной жизни
История Динары Расулевой о феминизме и поэзии
История Наташи Олиной о поиске профессии и арт-пространстве
История Леры Голованевской о смене карьеры и планировании
Ответы на вопросы слушателей
История Анны Веенстра о самореализации, буднях куратора и беге
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب