MM EP.1244 | 7 นิสัยที่ทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจ

เคยไหมกับการรู้สึกว่า "ทำไมเราทำอะไรไปก็ไม่ดีพอเลยสักอย่าง?"
นี่อาจเป็นเพราะคุณกำลังสูญเสียความมั่นใจในตัวเองไปอยู่ก็ได้นะ
ลองมาเช็ก 7 นิสัยที่ทำให้คุณค่อยๆ เสียความมั่นใจไปอย่างไม่รู้ตัว
และอีก 5 วิธี ที่จะช่วยให้คุณดึงความมั่นใจกลับมาได้อีกครั้ง