פרק 16 – לדבר עם הגוף שלנו – הכח העוצמתי שכולנו שכחנו ממנו | מארח את מורן רוזנברג

אנחנו מדברים הרבה בפודקאסט על התת מודע ואיך הוא משפיע על החוויות, התקשורת שלנו עם עצמנו ועם העולם ועל קבלת ההחלטות שלנו - בפרק הזה אנחנו הולכים לחבר את התת מודע לגוף בצורה הכי מוחשית שיש עם האורחת שלנו - מורן רוזנברג!

מורן היא מטפלת רגשית, למעלה מעשור בעולם הטיפולי, מלווה תהליכי חיבור וצמיחה ומשלבת בין העולמות של תודעה, רוח, גופנפש ובעלת קליניקה ששמה דגש על החיבור המיוחד וההוליסטי הזה.

בפרק הזה נגלה:

- מה זה אומר "להקשיב לגוף שלנו"? ואיך זה יכול להשפיע על כמעט כל דבר בחיים?

- מה קורה כשהמחשבה משפיעה על הגוף וההפך, ואיך אפשר להתערב באמצע ולקחת את השליטה לידיים שלנו?

- גוף ונפש. מנטלי ופיזי. למה אנחנו מפרידים ביניהם? הרי מה שאתם חושבים משפיע על מה שאתם מרגישים, לא רק מנטלית, אלא גם פיזית – הגיע הזמן לחבר את הכל.

- למה הגוף והנפש מדברים אחד עם השנייה ומה אפשר ללמוד אם נקשיב לשיחה ביניהם?

- ניכנס קצת לעולם הפחות נעים שכולנו חווים אותו בצורה כזו או אחרת – חולי, מחלות, כאבים, קראו לזה איך שאתם רוצים, יש מצבים שבהם הגוף לא רק מאותת, אלא צופר לנו לעצור ולהקשיב. מה הוא רוצה להגיד?

- מה אנחנו יכולים ללמוד מתגובות הגוף שלנו לסיטואציות מסוימות?

 

תמיד מדברים על "שפת גוף" כשמדובר על "לקרוא אחרים", היום נגלה איך לקרוא את שפת הגוף של עצמנו, להשפיע עליה ולהפוך אותה לכלי מדהים שמשדרג את ההבנה שלנו לגבי עצמנו ולגבי קבלת ההחלטות שלנו בכמעט כל סיטואציה בחיים.

הצטרפו אלינו! התחלנו :)