Over vrouwelijke en hormonale gezondheid met Axelle Wilssens | Afl. 8

Vandaag zittten we samen met Axelle Wilssens. Axelle is women’s health coach en oprichtster van Holistic Hormone Healer. Ze is gespecialiseerd in vrouwelijke & hormonale gezondheid en helpt vrouwen naar een leven zonder hormonale klachten en optimale gezondheid. Deze aflevering is een absolute must-listen voor alle vrouwen. Een ontzettend boeiend gesprek waarbij we veel bij hebben geleerd over het vrouwelijk lichaam, in tune leven met je cyclus en je lijf en de pro’s en con’s van hormonale anticonceptie. We gaan in gesprek over:

• Wat een women's health coach is
• Wat de meest voorkomende hormonale klachten zijn en hoe Axelle daarbij helpt
• De link tussen darmklachten en hormonale klachten
• De effecten van hormonale anticonceptie op onze gezondheid
• Wat de Fertility Awareness Method (FAM) juist inhoudt
• Hoe je in tune kan leven met je cyclus
• Waarom krachttraining zo gezond is
• Tips voor vrouwen die nog niet klaar zijn om af te stappen van hormonale anticonceptie
• Tips om als vrouw te functioneren in een maatschappij die gebaseerd is op de 24u-cyclus van de man
• Welke kleine stappen jij als vrouw kan zetten om je hormonale en vrouwelijke gezondheid te verbeteren

Vond je het interessant? Deel deze aflevering dan met iemand uit je netwerk en tag ons op social media. We horen graag wat je ervan vond! Vergeet je zeker niet te abonneren op deze podcast en laat een review achter via jouw podcast app. Heel graag tot de volgende aflevering en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!

Connect met Axelle op Instagram:

https://www.instagram.com/axellewilssens/?hl=nl

https://www.instagram.com/holistichormonehealer/?hl=nl

Boek een gratis kennismakingsgesprek in met Axelle:

https://www.holistichormonehealer.com

Connect met team 1% op Instagram:

https://instagram.com/onepercent_improvement?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Connect met team 1% op Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100095274135190

--

Hoewel wij, Mike en Saya, respectievelijk KPNI-therapeut (i.o) en psychologisch consulent zijn, willen we benadrukken dat onze podcast zich richt op het louter verstrekken van informatie en het bespreekbaar maken van onderwerpen rond mentale en fysieke gezondheid. Wij zijn geen artsen of psychologen. Wij bieden geen garanties over de gedegenheid of effectiviteit van de hulp of adviezen die in onze afleveringen worden belicht. 1% Improvement Podcast is niet verantwoordelijk voor eventuele gevolgen van het gebruik van de informatie die via onze kanalen wordt gedeeld in relatie tot mentaal en fysiek welzijn.