Nu kickar vi igång ett nytt roligt tema där vi ställer lyssnarfrågor till kirurgen (mer korrekt, specialistläkare inom ortopedisk kirurgi med inriktning mot idrottsskador), Alexander Hallgren. Alex ger oss välutbildade svar med en jordnära känsla och hjälper oss att bli bättre Personliga Tränare. I dagens ämne diskuterar vi knäsmärta vid löpning, hur man byter ut en menisk och om det finns några huvudregler för träning vid smärta.
Samtalsämnen:
Hur kan man förhindra att knäna gör ont när man springer?
Kan man byta ut en menisk?
Har du någon huvudregel för träning med smärta?
Vill du lära dig mer om träning och hälsa? Lyssna på något annat av våra avsnitt av PT-Podden på www.ptpodden.se eller anmäl dig till vår PT-Utbildning på www.intensivept.se
Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100
Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99
Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98
Hur du kan arbeta med hälsa - Helena Grandell #97
Framtiden för Personliga Tränare - Andreas Hurtig #96
Hur du gör coachande samtal - Helena Grandell #95
Skapa ditt egna hemmagym - Andreas Hurtig #94
Kroppsviktsträning - Andreas Hurtig #93
Tyngdlyftning - Andreas Hurtig #92
Hur du expanderar ditt gym - Marcus Elsberg #91
Actics nya utomhusboxar - Jonas Lissjanis #90
Vad är Funktionell Träning? - Andreas Hurtig #89
Vad gör våra elever nu? - Andreas Hurtig #88
Borde du stretcha? - Andreas Hurtig #87
Hur gick det i vår trendspaning? - Andreas Hurtig #86
Hur du planerar ditt sälj - Johanna Södermalm #85
Jobba som PT på Nordic Wellness - Linus Högberg #84
Skapa bra kontent för ONLINE PT - Mathias Zachau #83
Arbeta som PT utomlands - Millis Heimklo #82
Lär dig arbeta med skador som PT - Mathias Zachau #81
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast