כמה צעדים אתם צריכים ללכת ביום כדי להיות בריאים יותר?

איתי גולדפרב, פיזיולוג במחלקה לקידום הבריאות באסותא, מדבר על מודל "כל דקה נחשבת", שיכול לשפר את הבריאות שלכם ואפילו להעלות את רמת הניהול העצמי במטלות יומיומיות, גם אצל ילדים