Rekomenduoju rinkinį interviu su Herman Pontzer - ir jo knygą "Burn", pasakoju apie metabolinį sindromą, apie tai, kaip susiję atkaklumas ir valgymo režimo laikymasis, apie tai, kaip susijęs kūno svoris, suvartojama energija ir kiek iš tiesų mankšta gali padėti lieknėti, kaip vyksta riebalų skilimo procesas, kas jį skatina ir kas jį slopina, ir linkiu rasti nepriklausomybę nuo nuosavų norų.
Comments (3)
More Episodes
All Episodes>>
Get this podcast on your phone, Free
Creat Yourt Podcast In Minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
- Make money with your podcast
It is Free
