Interview avec Anthony Fardet - Comment préserver sa santé en évitant les produits ultra-transformés ?

Aujourd'hui, je vous propose une interview avec Anthony Fardet. Ingénieur de formation, il est chercheur en alimentation préventive et holistique et auteur du livre "Halte aux aliments ultra-transformés ! mangeons vrai".

Je vous invite à découvrir les conclusions de ses recherches, qui nous expliquent comment l'alimentation déstructurée est aujourd'hui en lien avec le développement des maladies dites de civilisation, comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et le cancer.

Où retrouver Anthony Fardet ?
- Sur Facebook : https://www.facebook.com/afardet 
- La vidéo récap du Nouvel Obs n'est plus disponible à ce jour en 2024
- Son livre : Halte aux aliments ultra-transformés ! mangeons vrai" : https://amzn.to/2CUiYFd 

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