Att vara sjuk är aldrig roligt och en av de värsta aspekterna är att sedan gå tillbaka till träning. Man drar sig för att komma igång och passen blir inte alls det man vill att de ska vara. Om man inte tar tag i det blir detta en direkt negativ spiral som gör det svårare och svårare att komma igång. I det här avsnittet berättar Karl om sina idéer på hur du komer igång efter en sjukdom så att du och dina klienter bryter trenden fortare och kan gå tillbaka till er träning snabbt och effektivt.
Gillar du Podden? Då kanske du gillar vår utbildning också? Besök www.intensivept.se för att läsa mer.
Sexpack vid ryggskador, rotationsövningar, biomekanik - Andreas Hurtig #59
Sanningen om 3D-Träning - Seth Ronland #58
Karl testar "EMS Träning" - Emelie Holmgren #57
Från bänkpress till bordshockey - Tony Olsson #56
Vad ska man använda för träningsutrustning? - Andreas Hurtig #55
Intervju med Karl Gullö - Andreas Hurtig #54
Frågor & Svar - Andreas Hurtig #53
Vaniliga misstag en PT gör (2/2) - Andreas Hurtig #52
Ätstörningar 2 - Sean Den Boer #51
Vanliga misstag en PT gör (1/2) - Andreas Hurtig #50
Ätstörningar (2/2) - Ellen Nielsen #49
En diskussion om OnlinePT - Tommy Vestergren #48
Ätstörningar (1/2) - Ellen Nielsen #47
Online PT - Sara Wikström #46
Axelskador (2/2) - Erik Lavesson #45
Huskurer - Maria Michael #44
Axelskador (1/2) - Erik Lavesson #43
Ett liv som Fysio (2/2) #42 - Tex Filin
Periodisk fasta - Maria Michael #41
Ett liv som Fysio (1/2) #40 - Tex Filin
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast