Det finns så mycket att vara tacksam över. Genom att medvetet tänka på saker, händelser, personer du är tacksam över att ha i ditt liv, så kan du må lite bättre från insidan. I detta avsnitt mediterar vi på tacksamhet och tar hjälp av affirmationer.
Ta en promenad eller sätt dig eller lägg dig bekvämt så börjat vi. Varmt välkommen!
Följ podden på Instagram @avslappningspodden och mig på @jennysjobergyoga
Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten
223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning
223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning
222. Hantera trötthet och stress
222. Hantera stress och trötthet
221. Del 8/8 Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag
221. Del 8/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag
220. Del 7/8 Reflektera och Affirmera - Lycka
220. Del 7/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Lycka
219. Del 6/8 Reflektera och Affirmera - Utmaningar
219. Del 6/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Utmaningar
218. Del 5/8 Reflektera och Affirmera - Mål och Drömmar
218. Del 5/8 Poddserie Reflekteraoch Affirmera - Mål och drömmar
217. Del 4/8 Reflektera och Affirmera - Tacksamhet
217. Del 4/8 Poddserie Reflektera och Affirmera -Tacksamhet
216. Del 3/8 Reflektera och Affirmera - Glädje
216. Del 3/8 Podderie Reflektera och Affirmera - Glädje
215. Del 2/8 Poddserien Reflektera och Affirmera - Hantera värk och stelhet
215. Del 2/8 Reflektera och Affirmera - Hantera smärta och värk
214. Del 1/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - God hälsa
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty