#podcast #emotii #credinte #inteligentaemotionalaHai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9uComunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/Ascultă tot episodul aici: https://youtu.be/wvAcWLAfVQcÎn episodul de astăzi, alături de Florentina, am discutat despre dezvoltarea inteligenței emoționale și importanța cultivării unei relații sănătoase cu emoțiile noastre. Am adus în prim-plan impo...
#podcast #emotii #credinte #inteligentaemotionala
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Ascultă tot episodul aici: https://youtu.be/wvAcWLAfVQc
În episodul de astăzi, alături de Florentina, am discutat despre dezvoltarea inteligenței emoționale și importanța cultivării unei relații sănătoase cu emoțiile noastre.
Am adus în prim-plan importanța de a fi modele conștiente pentru copiii noștri. Am discutat despre puterea de a exprima emoțiile și pericolele reprimării acestora, punând accent pe emoția de vină ca pe o emoție învățată și corectabilă. În plus, Florentina a dezvăluit tehnici simple și eficiente pentru a gestiona emoțiile, împărtășind totodată un truc inedit care m-a amuzat în mod deosebit. Abia aștept să-l descoperi și tu, alături de noi!
De asemenea, am explorat legătura profundă dintre emoții și credințele limitative, evidențiind cum energia noastră influențează conexiunea cu cei mici. Iar la final, am adus în discuție importanța susținerii emoționale reciproce între mame.
---------------------------------
0:00 - Intro
1:52 - Despre Florentina
7:07 - Rolul emoțiilor în viața noastră
11:07 - Dezvoltarea inteligenței emoționale
16:31 - Cultivarea unei relații sănătoase cu emoțiile noastre
20:00 - Suntem responsabili de reacțiile noastre
21:34 - Suntem modele pentru copiii noștri
25:48 - Exprimarea vs. reprimarea emoțiilor
29:18 - Emoția de vină este o emoție învățată
34:55 - Nu e niciodată prea târziu să corectezi ce ai greșit
40:15 - Legătura dintre emoții și credințele limitative
47:10 - Energia noastră influențează relația cu copiii
49:55 - Conectarea la intuiție
55:09 - Susținerea emoțională între mame
01:02:45 - Recomandare de carte
01:03:58 - Mesaj de final
01:04:50 - Outro
---------------------------------
Pe Florentina o găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/berlan.florentina
Website - https://femeiaconduce.ro/
Cartea Florentinei - Povestind Matematica: https://www.libris.ro/povestind-matematica-florentina-berlan-ACC978-973-1772-89-9--p10885902.html
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea - Cele 5 Rani Care Ne Impiedica Sa Fim Noi Insine, de Lise Bourbeau: https://amzn.to/43p3Bx7
Cartea - Cele cinci limbaje ale iubirii, de Gary Chapman: https://amzn.to/48dVBQc
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com
---------------------------------
Recomandări pentru dezvoltare personală:
Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau
Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
