Det hundratrettiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar om årets Stockholm Marathon som blev en tuff och varm utmaning för många. Det var en härlig dag som innehöll det mesta: bonkar, favoritseger, felspringning, spyor, succédebutanter, publikfest och kramp.
I avsnittet får ni höra en känslosam Christoffer Hiding, en glad/lättad Hanna Lindholm, en trött Olle Walleräng och en ödmjuk Archie Casteel. Dessutom blir det allt om Michaela ”Big Mike” Bergmans debut i Stockholm Marathon. Målsättningen var att springa sub3.30 men det blev svårt i tuffa förhållanden.
84. Långlöparnas kväll och snack om nya tävlingsskor
83. Tove Alexandersson - världens bästa orienterare
82. Tom Schwartz om ”Critical Velocity training”
81. Löpning efter graviditet och förlossning
80. Löpstyrketräning - så blir du både stark och skadefri
79. Delårsrapport, hälseneproblem och testpass
78. Race Report - Erik klar för SM i maraton!
77. Vilken är den optimala distansfarten?
76. Frågeavsnitt - energiintag, skadecomebacker och SM-kvaltider
75. Intervaller för maratonlöpare
74. Sömnens påverkan på prestationsförmågan
73. Ett litet avsnitt om distansskor
72. Formtoppning för maraton (och andra lopp)
71. Allt om långpass för maratonlöpare
70. Anders Szalkai om maratonträning och vårens 2.30-satsning
69. Kristian Ulriksen och Canova-inspirerad maratonträning
68. Medeldistansträning och snabbhet för maratonlöpare
67. Bonusavsnitt med löpargala, Carolina Wikström och mål för 2020
66. Valencia Marathon och sammanfattning av 2019
65. Styrketräning för löpare - så blir du snabb och skadefri
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Getting Chicked
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast