המלחמה על הקשב - ד”ר שירלי הרשקו - פרק 67

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב. 

 

הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:

 

• מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
• למה הם חשובים כל כך?

• מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
• קשב וטכנולוגיה
• קשב ותזונה
• למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
• האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
• הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח? 

• אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
• מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
• איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
• מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?

 

 

עוד על ד"ר שירלי הרשקו:

ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב". 

 

המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה

 

 

פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:

אתר:

https://bit.ly/3qEBHd5

קבוצת הפייסבוק:

https://bit.ly/3dPxEFF

הפודקאסט:

https://spoti.fi/36a04WC

הטור ב"הארץ":

https://bit.ly/3dvz5ZF

המרחב בקוארה:

https://bit.ly/3ha21bT