О мантрах

В аудио говорится о том, какое значение мантры имеют в Традиции Натхов. На Западе принято считать, что йога — это асаны или, в лучшем случае, пранаяма. Однако в классических текстах мантрам уделяется большое внимание, они считаются высшей формой пранаямы, когда произносятся согласованно с дыханием. Это дает практикующему чистое знание, ведь мантры связаны со звуком, вибрацией, а звук — самый тонкий элемент материальной природы. Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж рассказывает, как мантра способствует очищению и возвышению ума, регулирует сознание человека и в целом поднимает практику на более высокий уровень.

Источник: nathas.org