اپیزود صفر: اولین چراغ، جایی برای آغاز

 ✨ اولین چراغ، جایی برای آغاز…
🎙 این اپیزود، مقدمه‌ای بر مسیر مدرسه‌ی شادمانیه—پادکستی که قراره پُلی باشه بین روان‌شناسی و زندگی روزمره. این‌جا درباره‌ی عشق، روابط، فرزندپروری، رُشد فردی و چالش‌های روان‌شناختی صحبت می‌کنیم.

🛤 در این قسمت، از مسیر این پادکست می‌گم؛ از این‌که چرا شادمانی فقط یک احساس زودگذر نیست و چطور می‌تونیم آگاهانه برای بهبود کیفیت زندگی‌مون قدم برداریم.
📖 ما با علم و پژوهش‌های معتبر همراه می‌شیم، اما در عین حال، به روایت‌های زندگی و تجربه‌های انسانی هم گوش می‌دیم.

💡 چرا عنوان «اولین چراغ»؟
این نام رو از شعر مهدی اخوان ثالث وام گرفتم—چراغی که روشن می‌شه تا راه رو پیدا کنیم، تا در تاریکی گم نشیم. این اپیزود، آغاز یه سفره، جایی که اولین چراغ رو برای شناختن خودمون و رابطه‌هامون روشن می‌کنیم.

📌 یادتون نره که مدرسه‌ی شادمانی رو در اینستاگرام و یوتیوب هم دنبال کنین، جایی که محتوای تکمیلی این پادکست رو منتشر می‌کنم.
👀 شما برای شادمانی پایدار توی زندگی‌تون، چه چیزی رو دنبال می‌کنین؟ توی کامنت‌ها باهام به اشتراک بذارین! 💬✨

آدرس صفحه‌ی اینستاگرام:
https://www.instagram.com/school__of__happiness

آدرس صفحه‌ی یوتیوب:

https://www.youtube.com/@the_school_of_happiness