เราจะจัดการความเครียดของเราได้อย่างไร (The Morning Mission EP40)

เป็นเรื่องปกติของชีวิตที่เราจะต้องเจอความเครียด แต่อยู่ที่ว่าเราจะจัดการกับมันอย่างไร หากจัดการได้ดี ผมเชื่อว่าชีวิตคุณก็จะดีไปด้วย วันนี้เรามาพูดคุยกันถึงวิธีจัดการคามเครียดกันครับ