Ep. 61 Sanando las Heridas de la Infancia: Cómo Reconocerlas y Entender su Propósito | Lina Arboleda

Descripción
¿Qué pasaría si las heridas de tu infancia no fueran solo cicatrices, sino puertas hacia tu esencia más auténtica? En este episodio de Hack the Startup, hablamos sobre cómo identificar esas marcas emocionales que llevamos desde pequeños, entender su propósito y convertirlas en herramientas para el autodescubrimiento y el crecimiento personal.

 

Con historias reales, consejos prácticos y una perspectiva cercana, este episodio te invita a reflexionar sobre la importancia de reconectar con tu niño interior, sanar las emociones del pasado y recuperar tu poder personal. Si alguna vez has sentido que tu historia te pesa y buscas liberarte para vivir una adultez con mayor tranquilidad, esta conversación es para ti.

Capítulos

00:00 Introducción a las heridas emocionales

03:02 Identificación de heridas emocionales

05:51 El niño interior y su importancia

10:06 Construyendo una relación con el niño interior

17:51 Influencia del pasado en el presente
23:36 Conectando con el Niño Interior

32:40 Entendiendo el Trauma y su Impacto

39:05 Aceptación y Perdón en el Proceso de Sanación

42:56 Superando la Victimización

45:55 La Importancia del Perdón

48:58 Consejos para Sanar Heridas de Infancia

52:48 La Vulnerabilidad Masculina

56:25 Preguntas Rápidas y Despedida

Bio invitado

Lina Arboleda es  psicóloga, terapeuta holística y fundadora del Programa Mamá Empoderada , Lina cuenta con más de 15 años de experiencia como psicóloga, terapeuta holística y acompañante en duelo gestacional y perinatal. Experta en el acompañamiento individual y grupal de mujeres y madres a través de herramientas como la sanación de la niña interior, la sanación de memorias uterinas y la sanación ancestral.  trabaja  el reconocimiento de las heridas de la infancia y dicta talleres que ayudan a empoderar mujeres jóvenes o adultas que quieran sanar su niña interna. Además también trabaja con madres y les ayuda a superar los traumas o desafíos que a veces vienen con la maternidad

Recomendaciones de libros  

El hombre en busca de sentido by Victor Frankl

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