ทบทวนเทคนิคที่ใช้ในการดูแล “สุขภาพกายและใจ” ในช่วงที่ผ่านมา | New You Resolution EP.21

ผ่านไปแล้วครึ่งปีกับเป้าหมาย เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น ทั้งในเรื่องสุขภาพกายและสุขภาพจิต
.
ใน New You Resolution EP. นี้ จะชวนทุกคนไปทบทวนตัวเอง ว่าในช่วงครึ่งปีแรกที่ผ่านมา มีเทคนิคไหนที่เราทำสำเร็จ หรือวิธีไหนที่เรายังล้มเหลว มาลองตั้งหลักกันใหม่ตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้เราดูแลกายและใจในครึ่งปีหลังได้อย่างยั่งยืน
.
Mission To The Moon x KAY KAY