Ältar du mycket? Så här fungerar ”Second Guessing”

Händer det att du inom dig spelar upp tidigare samtal, situation eller händelser om och om igen? Eller planerar för vad du ska göra och säga i framtida möten med andra människor? Försöker du säkra upp genom att förklara dig, anpassa dig och göra ”rätt” – ofta utan att någon ens har sagt till dig? Du är inte ensam.

I det här avsnittet av Soulful Minds – Inifrån och ut med Celina & Malin pratar vi om "second guessing" – ett mönster där vi ifrågasätter oss själva, tvivlar på vår magkänsla och fastnar i ältande. Ett mönster som ofta har sina rötter i tidigare relationer där vi blivit betvivlade, ifrågasatta och fått stå till svars.

Vi pratar om varför detta självtvivel är så vanligt bland medberoende, hur det påverkar oss – och vad som händer när vi ständigt låter andra vara måttstocken för vad som är rätt och fel i våra liv. Prenumerera gärna på kanalen om du vill följa med oss i fler samtal om medberoende, läkning, medvetenhet och vägen tillbaka till dig själv – inifrån och ut.

Läs mer om
Celina: wwww.soulinmind.com
Malin: www.malinhenrikssonpratt.com
#SecondGuessing #Ältande #Självtvivel #Medberoende #Självreflektion #Gränser #SoulfulMinds #CelinaochMalin