משאת נפש - פרק 10 - כיצד משיגים שלוות נפש בימי סער
משאת נפש

משאת נפש - פרק 10 - כיצד משיגים שלוות נפש בימי סער

2023-11-07

עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית

כולנו רוצים לצלוח מצבי לחץ ומשברים בפחות כאב ולהשיג שלוות נפש. זו משימה אפשרית כשלומדים לשלוט על המחשבות. בעזרת הבנה של תהליך ותירגול נוכל להגמיש את היכולת שלנו לבחור מחשבות מעודדות ומחזקות, כאלו שיאפשרו לנו לגדול ולצמוח מכל אתגר

Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free