Selbstfürsorge: Was du dir Gutes tun kannst, um dich zu stärken und zu unterstützen #72

Während ich hier sitze und meine Gedanken zu diesem Podcast aufschreibe, trinke ich meinen Lieblingstee, es brennt eine Kerze und der Duft von Sandelholz durchzieht mein Wohnzimmer.

Ich habe mir etwas Bequemes angezogen, es mir auf meinem Sofa gemütlich gemacht und mich in eine Wolldecke gekuschelt. Im Hintergrund läuft leise Entspannungsmusik.

Und da sind wir auch schon mitten im Thema.

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