Małgorzata Nitka: Podstawowe błędy w drodze do idealnej wagi.

Tym razem kilka słów o kortyzolu – hormonie  stresu, który wydziela się w dużych ilościach w sytuacjach stresowych, dzięki czemu lepiej radzimy sobie ze stresorem. Jeśli jednak trwa długo wpływa negatywnie na cały organizm. Czy wiemy co stresuje nasz organizm? Zapraszam do słuchania.