SSOMM-Ep03 - Stop! เขียนเป้าหมายให้สำเร็จ จงทำแบบนี้

New Year Resolution ของคุณ อาจจะไม่เวิร์ก ถ้าเรายังสั่งห้ามให้ตัวเองเลิกทำนู่นทำนี่อยู่ Epนี้เรามาสำรวจวิธีการคิดกำหนดเป้าหมาย และเทคนิคการเขียนกำหนดเป้าหมายใหม่ให้ประสบความสำเร็จ เนื้อหาออมได้แรงบันดาลใจมาจาก Instagram Post ของคุณ Liv (@livfitfuel)https://www.instagram.com/p/B7Hpy9ygozu/