در این اپیزود سعی کردم ترکیبی از چند مقاله رو کنار هم قرار بدم و به یکی از چالشی ترین موضوعات در روابط عاطفی اشاره کنم،پیشنهاد میکنم که خانم های عزیز این اپیزود رو برای شریک عاطفیشون بفرستن، چون که توجه به مواردی که بهشون اشاره کردم، میتونه به رابطه دوام ببخشه و در طرف مقابل، بی توجهی بهشون میتونه ریشه های یک رابطه خوب رو هم حتی سست کنه و موضوع این اپیزود هم چیزی نیست جز «سندرم پیش از قاعدگی» یا PMS که خصوصاً اغلب آقایون به اندازه کافی در موردش آگاهی و اطلاعات ندارن،ولی اگه شناخت لازم از این دوران سختی که خانما تجربه میکنن رو پیدا کنن، میتونن بخش زیادی از فشارهای این دوره رو، هم برای خودشون و هم برای شریک عاطفیشون کاهش بدن و شرایط رو در رابطه بهتر کنن، به طور خلاصه سندروم پیش از قاعدگی اختلالیه که اغلب خانم ها قبل از قاعدگی خودشون اون رو تجربه میکنن و ممکنه که شامل خشم، افسردگی یا دیگر تغییرات خلقی باشه، توضیحات بیشتر رو در اپیزود گوش کنید
▫️موزیک : Empty Note, Ghostly Kisses
برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
Castbox
همچنین
براى عضویت در پادکست خلاصه مقالات و مطالب به روز روانشناسی، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
09331395583
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
١٠٦ - بگذر و به خودت آسيب نزن
١٠٥ - اميدوار موندن، كليد دوام آوردن در اين دنياست
١٠٤ - كنترل استرس در اين روزها
١٠٣ - آدم ها را در موقعيت هاى حساس بشناس
١٠٢ - تله هاى زندگى - آسيب پذيرى
١٠١ - اعتمادى كه بشكنه ديگه ترميم نميشه
١٠٠ - رفتنى ميره و موندنى ميمونه
٩٩ - پذيرش يك واقعيت تلخ بهتر از يك روياى شيرينه
٩٨ - در مشكلاتت غرق نشو
٩٧ - طبع خودتو پست نكن
٩٦ - جرات بيان علاقه ات را داشته باش
٩٥ - به كسى كه ازش ناراحتى نامه بنويس
٩٤ - سطل زباله انرژى منفى ديگران نباشيم
٩٣ - از دست دادن هميشه بد نيست
٩٢ - به بدبختى عادت نكن
٩١ - موفقيت خودتو بساز
٩٠ - بر خلاف ميلت انتخاب نكن
٨٩ - به خاطر فرار از خانواده ات به يك انتخاب غلط پناه نبر
٨٨ - كسى دليل بودن تو نيست
٨٧ - براى رابطه ات وقت بگذار
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب