I det hundrasextionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästas podden av ingen mindre än Conner Mantz, 26-åringen som är USA:s just nu bästa maratonlöpare på herrsidan. Mantz blev sexa i Chicago Marathon på det nya personliga rekordet 2.07:47 vilket också var under OS-kvaltiden. Conner Mantz började med löpning som ”hobbygjoggare” vid tio års ålder och började springa halvmaraton när han fyllde tolv. Den riktiga skolningen som löpare fick han sedan på high school, och sedan följde en väldigt framgångsrik tid på college där han bland annat vann NCAA-mästerskapen i terräng två år i rad. Han blev proffs 2021 och har sedan i fjol satsat fullt ut mot maraton.
I avsnittet berättar även Erik om sin senaste vecka där han sprang 30 mil och körde flera styrkepass, totalt nästan 30 timmar träning. Johan har haft en bra första grundträningsvecka som kröntes av en tredjeplats på Haninge Trail och tyvärr en begynnande plantar fasciit...?
Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.
125. Andreas Almgrens träning för 5 000 meter
124. Hanna Lindholm - Sveriges hårdaste löpare?
123. Motivation - hitta din inre drivkraft
122. Utvärdering av 2021 och intervju med Lovisa Lindh
121. Rapporter från Valencia, Växjö och Malaga
120. David Nilsson om träningsoptimering
119. Vilka är de bästa kolfiberskorna?
118. Att få in löpningen i livspusslet
117. Från 30-årig nybörjare till svensk maratonelit
116. En guide till Stockholm Marathon
115. Så lyckas du på Lidingöloppet
114. Inför Stockholm Halvmarathon och SM i halvmaraton
113. Bydalen 50k och Ida Nilssons lyckosamma comeback
112. Carolina Wikström och Eliud Kipchoge om sina OS-maror
111. Eriks 24-timmarsdebut och Elmar Engholms OS-guide
110. SM-brons för Erik och mentala tips från Johan Steene
109. Dubbla PB på 10km och ultratips från Elov Olsson
108. Mental träning - att acceptera smärtan och våga möta tröttheten
107. Maratonträning för en OS-löpare
106. VO2max revisited: behöver distanslöpare specifik VO2max-träning?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Singletrack
The Strength Running Podcast
Coach Bennett’s Podcast