I detta avsnitt hänger jag med cyklisten Julia Borgström och snackar om hur man vrider ur sig själv på bästa sätt fysiskt. Vi kommer även in på en hel del coaching-delar som kan vara intressant även för dig som lyssnare.
Berätta gärna vad du fick ut av avsnittet.
Välkommen!
För kontakt:
Mail: Lennycarlsson@lennycarlsson.se
www.lennycarlsson.se