ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือเก๋าในการบริหารเวลา ผมเชื่อทุกต้องเคยเจอปัญหาในการบริหารเวลาเหล่านี้บ้างแน่นอน
ผมทำพอดแคสต์ "คนสร้างเวลา" มาร้อยกว่าตอนแล้ว ผมเห็น pattern อันนึงว่าคนเรามักจะมีปัญหาในการบริหารเวลาคล้ายๆกันอยู่ไม่กี่อย่าง ตอนนี้ก็เลยอยากจะมาสรุปปัญหาเหล่านั้น พร้อมวิธีแก้ไขให้ฟัง
เรียกได้ว่าถ้าฟังตอนนี้แล้วเอาไปปฏิบัติตาม ผมรับรองเลยว่าเราจะสามารถเปลี่ยนตัวเองจาก “คนที่บริหารเวลาไม่เป็น” จะกลายเป็น “คนสร้างเวลา” ได้แน่นอน
EP ที่พูดถึงในตอนนี้:
EP 21 เคล็ดลับเพิ่มพลังชีวิตให้สดชื่นจาก Harvard
www.timemaker.co/EP-21/
EP 15 วิธีการฝึกสมาธิแบบง่ายๆ (แค่วันละ 9 นาที)
www.timemaker.co/EP-15/
EP 049 วิธีออกแบบ "กิจวัตรประจำวัน" วิธีสร้างกิจวัตรประจำวันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณตลอดไป
Apple: bit.ly/TM049 / Spotify: bit.ly/TM_049
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
ปี 2020 ผ่านไปเป็นยังไงกันบ้าง? เรามาทบทวนกัน | TM130 คนสร้างเวลา
4 เหตุผลที่เราไม่ควรบอกเป้าหมายของเราให้คนอื่นรู้ | TM129 คนสร้างเวลา
Ivy Lee Method ทำสิ่งที่ยากก่อน แล้วทุกอย่างจะง่ายขึ้น (รีรัน) | คนสร้างเวลา
5 เคล็ดลับบริหารเวลาของ Jack Dorsey ผู้ก่อตั้ง Twitter | TM128 คนสร้างเวลา
แค่มีเป้าหมายอย่างเดียวไม่พอ ต้องทำสิ่งนี้ด้วยถึงจะสำเร็จ | TM127 คนสร้างเวลา
กฎ 2 นาทีที่จะทำให้คุณเลิกนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง (รีรัน) | คนสร้างเวลา
สร้างนิสัยใหม่ ต้องใช้เวลากี่วัน? | TM126 คนสร้างเวลา
เทคนิคออกกำลังกายสำหรับ "คนไม่มีเวลา" | TM125 คนสร้างเวลา
เทคนิคหา "เวลาฟรี" วันละ 2-3 ชม.โดยไม่ต้องจ่ายตังค์ (รีรัน) | คนสร้างเวลา
วิธีชนะตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่ม (ทำได้ใน 5 นาที) | TM124 คนสร้างเวลา
แค่ดื่มน้ำให้พอก็ Productive มากขึ้น (แถมช่วยให้ผอมลงได้ด้วยนะ) | TM123 คนสร้างเวลา
กฎ 72 ชั่วโมง ที่จะช่วยจุดไฟในตัวคุณ (รีรัน) | คนสร้างเวลา
เทคนิคการจด Journal ที่จะช่วยแก้ปัญหาในชีวิตคุณ | TM122 คนสร้างเวลา
9 ทริกที่จะช่วยให้คุณนอนเร็วขึ้น ตื่นเช้าขึ้น | TM121 คนสร้างเวลา
วิธีออกแบบ “กิจวัตรประจำวัน” ที่จะช่วยประหยัดเวลาให้ชีวิตคุณ (รีรัน) | คนสร้างเวลา
6 บทเรียนชีวิตจากคนอายุ 100 ปี | TM120 คนสร้างเวลา
มาเปลี่ยนชีวิตใน 30 วันกัน (มี Support Group ให้เข้าร่วมฟรี) | TM119 คนสร้างเวลา
คุณโหดร้ายกับตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า? 6 เทคนิคในการรักตัวเองให้มากขึ้น (รีรัน) | คนสร้างเวลา
ผมทำงานได้มากขึ้น 500% แค่ทำ 5 สิ่งนี้ | TM118 คนสร้างเวลา
เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน vs. รู้แบบกว้างๆ อันไหนดีกว่ากัน? | TM117 คนสร้างเวลา
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب