¿Han escuchado del síndrome del impostor?

Si alguna vez dudasde de ti o sentiste que eres un fraude, tengo cosas que contarte 😔

Pensar que "no somos suficientes", que todo lo que hacemos o incluso, todo lo que somos es "una farsa", es mucho más común de lo que nos gustaría admitir o nos atrevemos a comunicar.

¿Haz escuchado del #SíndromeDelImpostor🚩😰?  En este episodio lo exploramos. Cómo funciona, cuáles son sus efectos, y qué podemos hacer para identificarlo y lidiar con esos pensamientos cuando aparece.

Mi aprendizaje: El hilo de pensamientos negativos puede ser MUY poderoso, pero esa batalla la ganamos tomando acción, recordando que cada proceso nuevo siempre vendrá acompañado de una lista de retos y fracasos, en nosotros está convertirlos en el camino al conocimiento.

No dejes que el miedo te paralice🔥✌🏻

 

If you ever doubted yourself or felt you are a fraud, I have a few things to tell you 😔

Thinking "we are not enough", that everything we do or even everything we are is "a farce" is more common than we would like to admit or would be willing to share.

Have you ever heard of #ImpostorSyndrome 🚩😰? In this episode, we'll be exploring it.

How it works, how it affects us, and what we can do to identify and overcome it.

The takeaway: Negative thoughts can be VERY powerful, but we can win this battle by taking action, all the while remembering that every new process will come with a new list of challenges and failings. It's on us to to turn these experiences into knowledge.

Don't let fear paralyze you 🔥✌🏻