แบ่งปันเคล็ดลับการทำ IF อาหารการกิน และการดูแลสุขภาพ | MM EP. 1505

แบ่งปันและอัปเดตประสบการณ์
การทำ IF (Intermittent Fasting)
มีอะไรบ้างที่เวิร์กและยั่งยืน
และมีอะไรบ้างที่ไม่เหมาะไลฟ์สไตล์
.
มีอะไรที่กินแล้วช่วยบ้าง?
ถ้าหิวมาก จะรับมืออย่างไร?
และการทำ IF ดีอย่างไร
ติดตามฟังกันได้ใน EP. นี้
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1505 │ แบ่งปันเคล็ดลับการทำ IF อาหารการกิน และการดูแลสุขภาพ
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration