SOÑANDO CON PROPOSITO’Comencemos el año con ayuno

“si mi pueblo, que lleva mi nombre, se humilla y ora, y me busca y abandona su mala conducta, yo lo escuchare desde el cielo, perdonare su pecado y restaurare su tierra. 2 Crónicas 7:14

.¿Que es ayunar?

Abstenerse total o parcialmente de agua o alimento

Disciplina espiritual  establecida, por un tiempo y propósito específico 

.Ejemplos de tipos de ayuno

I.AYUNO NORMAL abstenerse de comida y agua desde el amanecer hasta el anoche. Lev.16:29, 23:32. Por lo general es solo por un día

II.AYUNO PARCIAL abstenerse de ciertos alimentos, de comidas específicas. El libro de Daniel nos da ejemplos de este ayuno. En este ayuno se consume generalmente frutas, verduras, granos y agua.

III.AYUNO TOTAL  abstenerse de agua y comida o simplemente de comida por un tiempo extendido de tiempo. Este ayuno puede ser dañino para la salud si se extiende por más de 3 días, por lo cual es importante ser guiados por Dios en cuanto a la duración. Est. 4:15-16, Hch 9:9, Dt. 9:9-18, Ex. 34:28, Mt. 4:1-11

¿Cómo prepararse Espiritual y Físicamente para Ayunar?

1. Una evaluación honesta  y profunda
2. Confesar los pecados y arrepentirse
3. Pedir a Dios por su ayuda y guía
4. Elegir el tipo y la duración del ayuno que estará haciendo
5. Disminuir las cantidades de comida gradualmente
6. NO exceder le esfuerzo físico durante el ayuno

.3 RAZONES POR LAS CUALES AYUNAMOS

A).El ayuno nos da más tiempo para orar
Hechos 13:2-3 (NTV) Cierto día, mientras estos hombres adoraban al Señor y ayunaban, el Espíritu Santo dijo: «Consagren a Bernabé y a Saulo para el trabajo especial al cual los he llamado».  Así que, después de pasar más tiempo en ayuno y oración, les impusieron las manos y los enviaron.

B).El ayuno demuestra realmente el deseo profundo por lo que oramos
Joel 1:14 (NTV) Proclamen un tiempo de ayuno; convoquen al pueblo a una reunión solemne. Reúnan a los líderes y a toda la gente del país en el templo del Señor su Dios y allí clamen a él.

C).El ayuno desencadena el poder sobrenatural de Dios

Esdras 8:23 (LBLA) Ayunamos, pues, y pedimos a nuestro Dios acerca de esto, y El escuchó nuestra súplica.

Mateo 6:16-18 (DHH) Cuando ustedes ayunen, no pongan cara triste, como los hipócritas, que aparentan tristeza para que la gente vea que están ayunando. Les aseguro que con eso ya tienen su premio. Tú, cuando ayunes, lávate la cara y arréglate bien, para que la gente no note que estás ayunando. Solamente lo notará tu Padre, que está en lo oculto, y tu Padre que ve en lo oculto te dará tu recompensa.

Isaías 58:6 (DHH) El ayuno que a mí me agrada consiste en esto: en que rompas las cadenas de la injusticia y desates los nudos que aprietan el yugo;
en que dejes libres a los oprimidos y acabes, en fin, con toda tiranía