מה הקשר בין פחד לתחושת מסוגלות? איך חשיבה חיובית יכולה לעזור בהתמודדות עם פחדים? ואם כבר חשיבה חיובית- מה הופך אותה לרציונלית יותר מחשיבה שלילית/ הכנה לגרוע מכל?
בפרק זה דיברנו על פחד, בהשראת הספר "להרגיש את הפחד ובכל זאת לעשות" של סוזן ג'פרס. דיברנו גם על "פטפטת המח", הקול הקטן הזה שמוציא אותנו מדעתנו, המפתח לכל הפחדים המבשר אבדן וחוסר, ומסביר לנו היטב למה רצוי ומוצדק שנרגיש רע, ועל דרכים לשפר את השיח הפנימי הזה.
אם אהבתם את הפרק הזה, שתפו אותו עם אנשים נוספים שאתם חושבים שהוא יכול להיות רלוונטי עבורם. שתפו אותנו במחשבות, הצעות, הערות והארות דרך עמוד הפייסבוק של חיות רילוקיישן והצטרפו לדיונים בקבוצת הפודקאסט בפייסבוק, חיות רילוקיישן- הקבוצה: https://www.facebook.com/groups/2542308075996221/
חיות רילוקיישן - פרק 44 - חושבים טוב ברילוקיישן עם יהודית כץ
חיות רילוקיישן - פרק 43 - איך להגשים חלומות
חיות רילוקיישן - פרק 42 - רילוקיישן לישראל עם מאיה חן
חיות רילוקיישן - פרק 41 - למצוא את הבית רחוק מהבית
חיות רילוקיישן - פרק 40 - מציאת עבודה בחו"ל על ידי מיתוג אישי
חיות רילוקיישן - פרק 39 - דבש, הכל דבש! (טוב, לא ממש...)
חיות רילוקיישן - פרק 38 - חו''ל כשר
חיות רילוקיישן - פרק 37 - יצירתיות ביומיום
חיות רילוקיישן - פרק 36 - כנפיים של סבתא
חיות רילוקיישן - פרק 35 - התרחבנו בנוחות
חיות רילוקיישן - פרק 34 - כאבים במזוודה
חיות רילוקיישן - פרק 33 - הורות מקרבת
חיות רילוקיישן - פרק 32 - יזמות כמיינדסט
חיות רילוקיישן - פרק 31 - האישה הנלווית
חיות רילוקיישן - פרק 30 - מחשבות והגיגים ברוח התקופה
?חיות רילוקיישן - פרק 29 - הגעת ליעד
חיות רילוקיישן - פרק 27 - קורונה חיה רילוקיישן
חיות רילוקיישן - פרק 26 - טכנולוגיה, חרדה, יצירתיות ומה שביניהן
חיות רילוקיישן - פרק 25 - רילוקיישן עם עינת נתן
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL