מה הקשר בין פחד לתחושת מסוגלות? איך חשיבה חיובית יכולה לעזור בהתמודדות עם פחדים? ואם כבר חשיבה חיובית- מה הופך אותה לרציונלית יותר מחשיבה שלילית/ הכנה לגרוע מכל?
בפרק זה דיברנו על פחד, בהשראת הספר "להרגיש את הפחד ובכל זאת לעשות" של סוזן ג'פרס. דיברנו גם על "פטפטת המח", הקול הקטן הזה שמוציא אותנו מדעתנו, המפתח לכל הפחדים המבשר אבדן וחוסר, ומסביר לנו היטב למה רצוי ומוצדק שנרגיש רע, ועל דרכים לשפר את השיח הפנימי הזה.
אם אהבתם את הפרק הזה, שתפו אותו עם אנשים נוספים שאתם חושבים שהוא יכול להיות רלוונטי עבורם. שתפו אותנו במחשבות, הצעות, הערות והארות דרך עמוד הפייסבוק של חיות רילוקיישן והצטרפו לדיונים בקבוצת הפודקאסט בפייסבוק, חיות רילוקיישן- הקבוצה: https://www.facebook.com/groups/2542308075996221/
חיות רילוקיישן - פרק 24 - ילדים עם צרכים מיוחדים ברילוקיישן
חיות רילוקיישן - פרק 23 - פסיכוקיברנטיקה, השגת תוצאות באמצעות שינוי תודעתי
חיות רילוקיישן - פרק 22 - דוקטור, תציל אותי!
חיות רילוקיישן - פרק 21 - קריירה ברילוקיישן
חיות רילוקיישן - פרק 20 - מי אתן חיות רילוקיישן?
חיות רילוקיישן - פרק 19 - מי תהיה ללא הסיפור שלך?
חיות רילוקיישן - פרק 18 - מי אתה ילד ומאין באת? ילדי ה TCK
חיות רילוקיישן - פרק 17 - טיסות עם ילדים, עם דנה בכר גרוסמן
חיות רילוקיישן - פרק 16 - שיבתה של לימור
חיות רילוקיישן - פרק 15 - להמציא את עצמך מחדש עם יובל אברמוביץ'
חיות רילוקיישן - פרק 14 - שלום לך ארץ נהדרת
חיות רילוקיישן - פרק 13 - רילוקיישן כדרך חיים
חיות רילוקיישן - פרק 12 - איך מטפחים זוגיות טובה ברילוקיישן
חיות רילוקיישן פרק 11 - ילדים, לארוז! אנחנו עוברים
חיות רילוקיישן - פרק 10- מתרבות השפע ועד מינימליזם
חיות רילוקיישן - פרק 9 - לעשות מהלימון מוחיטו
חיות רילוקיישן - פרק 8 - אנגלית שפה קשה
חיות רילוקיישן - פרק 7 - ושמחת בחגיך
חיות רילוקיישן - פרק 6 - אני רוצה להיות שם!
חיות רילוקיישן - פרק 5- חברים וחברויות
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL