Je bent niet je verhaal: Herschrijf het of laat het los!

Wie denk je dat je bent? Grote kans dat je antwoord een verhaal is – over je verleden, je tekortkomingen, of je talenten. In deze aflevering onderzoek je hoe die identiteitsverhalen je vormen, sturen, maar ook kunnen beperken. Je ontdekt hoe taal je gevangen kan houden in een zelfbeeld dat ooit is ontstaan, maar nu niet meer dient. Je leert hoe je verhalen kunt herschrijven, en zelfs hoe je de diepere identificatie met je 'ik' kunt loslaten. Twee paden, één doel: meer vrijheid, meer zijn.

Wil je meer weten over hypnose en hoe dat je kunt helpen? Kijk dan hier op Hypnose Instituut Nederland