I det här avsnittet får vi svar på frågan:
Vad är ytlig sömn?
Detta är ett guldkorn från avsnitt 52.Sömn och KBT-behandling vid insomni med Marie Söderström.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
Gäst: Marie Söderström
Lena Olsson-Lalor och Marie Söderström hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig att bli en bättre behandlare.
Här kan du se boktips och starta din prenumeration på KBT-podden:
http://www.blienbattrebehandlare.se/142
Avsnitt 52 Sömn och KBT-behandling vid insomni:
http://www.blienbattrebehandlare.se/52
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi – KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Marie Söderström Leg.psykolog och Med dr. Författare av böckerna "Sömn - sov bättre med KBT" och "Vila - om den sköna konsten att varva ned".
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebehandlare.se