I det hundranionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar en av Sveriges bästa ultralöpare, Elov Olsson, om hur han tänker kring taktik och energiintag på 100km och 24-timmars.
Dessutom berättar Erik och Johan om sina färska personliga rekord på 10km landsväg, 33:16 respektive 34:42.
Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.
4. Vi pratar pulszoner med idrottsforskaren Mikael Mattsson och förstår hur hårt vi egentligen ska springa
3. Vinterlöpning och löpbandsträning - norra Europas bästa guide
2. Träningsplanering - hur lägger man upp träningen för ett maraton?
1. Målsättningar - varför behövs de och hur når man sina mål?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Getting Chicked
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast