#16 Beszélgetés Asiama Evelynnel - Intuitív evés alappillérei és kritikái, evészavarok, elhízás

Az intuitív evés az, hogy ehetek mindent amikor akarok? Alátámasztja a tudomány? Kiknek való, kiknek nagyon nem? Inkább pszichológiai, inkább orvosi, inkább dietetikai megközelítés? Csak étrenddel lehet lefogyni? Biztos le kell fogyni? Miért ne használjuk állandóan a fogyás szót? :) Ez, és még rengeteg minden kiderül a beszélgetésből Asiama Evelynnel.

Megismerhettek egy nagyon emberi és személyre szabott attitűdöt, ami átfogóan közelíti meg az evési magatartást, mindezt egy végtelenül hiteles és empatikus szakembertől. Szóba került még a fat shaming, a diéta, mint koncepció problémái és az evéshez kapcsolódó moralitás ártalmas mivolta is. Készítsétek be a tál Jollof Rice-t, és essetek neki!

A felvétel 2022. május 28-án készült.

Asiama Evelyn: dietetikus

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/