10. Släpp allvaret.

Släpp allvaret.

I detta avsnittet vill vi ge dig en kärleksfull påminnelse om att släppa på allvaret i livet. Vi vuxna klär på oss en seriös allvarlig roll som vi ibland måste ge oss tillåtelse att släppa på. 

 

Allt allvar tar bort en stor del av glädjen. Som barn var vi glädjen själva, vill vi inte ha mer av det i våra liv?

 

Vi lever ofta i en frånvaro istället för i närvaro och då är det lätt att mista glädjen i stunden. Vi tror det finns en längtan till mer lekfullhet. En längtan som alltid har funnits där som många utav oss har stängt av i alla dessa måsten och krav. Kan vi avdramatisera våra borden och måsten för att skapa utrymme för lekfullhet? 

 

Varför ska allt vara så seriöst hela tiden?

 

Vi vill skapa mer flow, glädje, lätthet och ett inre lugn i livet. Lägga vår tid på saker som faktiskt betyder något på riktigt. Livet är för viktigt för att ta på allvar, kan vi inte bara chilla lite? 

 

Lätta upp det tunga, på med musik och dansa loss!

 

Massa kärlek Tina och Zandra

 

Följ oss på Instagram @framganginifran @tinabjorklund @inrefitnesszandra