In deze aflevering praat ik met Cindy Koeman over wat het voor je kan betekenen als je gaat opletten hoe je ademhaalt en als je het gaat combineren met beweging dat je energie die opgekropt zit in je lichaam door trauma's of stress kan laten oplossen.
Hoe belangrijk het is om eens naar binnen te gaan en je kast (of te wel) je lichaam en mind op te ruimen.
Veel luisterplezier
Wil je meer weten van de Flow kijk dan hier.