Lars Thomas er fysioterapeut, OG han er politiker.
I denne episoden får du høre Lars Thomas oppfordre til å snakke om følelser, du får også høre han snakke om hvordan man kan snakke om følelser og ting man tenker på - mens man er fysisk aktiv.
Til sist i episoden inviteres Lars Thomas med på felles tur med Mental helse, turen er en av de to ti på topp turene Mental Helse står som sponsor på.